Sử dụng bột protein giảm cân sau sinh cấp tốc có an toàn?

Tình trạng thừa cân sau sinh, cơ thể kém săn chắc khiến chị em trở nên mất tự tin về cơ thể. Bởi thời gian mang bầu đường tẩm bổ nhiều, vận động ít khiến cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa, cơ thể kém săn chắc khó lấy lại dáng. Nhiều chị em tìm đến giải pháp sử dụng bột giảm cân cấp tốc để lấy lại dáng vóc sau khi sinh. Đây có phải là biện pháp an toàn? Nên sử dụng bột giảm cân Herbalife để giảm cân hay không? Và lưu ý sử dụng bột giảm cân như thế nào cho đúng cách, đạt hiệu quả tốt nhất?

Sai lầm giảm cân cấp tốc sau sinh với bột protein

Giảm cân cấp tốc sau sinh là điều chị em nghỉ ngay đến sau khi sinh nở để lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Tuy nhiên, sẽ không có biện pháp giảm cân cấp tốc nào an toàn, hiệu quả bền vững. Bởi quá trình đốt mỡ và thích nghi của cơ thể không thể cắt giảm mỡ thừa trong thời gian ngắn vài tuần được.

Giảm cân cấp tốc thường tập trung chủ yếu vào giảm nước, không tiêu hao mỡ- mục tiêu giảm mỡ quan trọng để giảm cân hiệu quả. Một sai lầm khác là nhiều chị em nhịn ăn, kiêng khem hà khắc, sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân thay thế hoàn toàn cho ăn uống… gây thiếu chất, suy nhược cơ thể. Đặc biệt trong quá trình sau sinh cơ thể phụ nữ cần năng lượng để phục hồi và chăm sóc con bú.

Giảm cân bằng bột protein thay thế hoàn toàn bữa ăn là sai lầm trầm trọng, gây rối loạn thói quen ăn uống. Lựa chọn nguồn bột protein giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ dễ gây tích tụ chất béo, chất độc hại cho cơ thể.

Sử dụng bột Herbalife giảm cân sau sinh an toàn

Bột protein Herbalife có tác dụng kiểm soát cơn đói, cảm giác thèm ăn, đồng thời bổ sung nguồn protein lành mạnh, vi chất cần thiết, chất sơ cho cơ thể. Sử dụng bột sẽ tạo cảm giác no lâu hơn, dần cắt giảm lượng thức ăn nạp vào so với bình thường và cảm giác ảo do quá trình giảm cân tạo ra. Người dùng sẽ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động ổn định, cấu trúc tế bào được phát triển, giảm nguy cơ thiếu chất cho phụ nữ sau sinh.

Tuy nhiên, sử dụng bột Herbalife giảm cân với lượng vừa đủ, không quá 3 khẩu phần, sử dụng trước khi ăn và sau khi tập thể thao. Bột Herbalife không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn chính được, sử dụng như một bữa phụ hỗ trợ giảm cân. Kết hợp luyện tập để tăng cường làm săn chắc các vùng: bụng, bắp tay, chân… sử dụng theo liệu trình kéo dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giảm cân cấp tốc là phương pháp sai lầm, thường do sự thiếu hiểu biết về cơ thể của nhiều chị em và ảnh hưởng bởi quảng cáo quá mức. Việc giảm cân cần 1 quá trình luyện tập, cắt giảm năng lượng để đốt mỡ thừa cơ thể. Các biện pháp cần được thực hiện khoa học kết hợp dinh dưỡng cùng luyện tập cường độ cao giúp tiêu mở hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe, chăm sóc con cái trong thời kỳ cho con bú. Sử dụng bột protein giảm cân Herbalife sẽ là giải pháp khi sử dụng với liệu trình và kế hoạch luyện tập, chế độ ăn uống phù hợp.